Selvstudie øvelser Modul 1

ALLE SLIDE ANGIVELSER ER I PATIENTMANUAL

  1. Forklar den onde cirkel for din klient og brug den til at afdække klientens symptomer slide 22-23
  2. Forklar Clark og Ehlers model for PTSD for din klient slide 13
  3. Forklar symptomer og biologi ved PTSD for din klient ved brug af øvrige psykoedukations slides
  4. Identificer triggere med klienten
  5. Udfyld skema om triggere og identificer om det er diskrimination, afledning eller omstrukturering der skal bruges for en given trigger Slide 29
  6. Øv afledningsøvelserne. Det er vigtigt også at øve dem hjemme dagligt så du bliver fortrolig med dem. Slide 28
  7. Lav skema ‘dengang og nu’ for minimum 3 triggere slide 30
  8. Øv omstrukturering for min 3 overbevisninger udlæst af traumetriggere. Slide 31
  9. Identificer undgåelsesadfærd på en liste.  Prioriter dem i forhold til, hvor meget de påvirker klientens funktionniveau.
  10. Vælg første prioritet og lav med klienten en eksponeringstrapppe for gradueret eksponering. Slide 51
  11. Lav en grundig plan for, hvordan klienten forbereder sig, afprøver eksponering på næste trin og hvilke hjælpemidler, der kan bruges (alternative tanker, diskrimination og afledning). Vær meget konkret og identificer en konkret alternativ tanke, afledningsøvelse eller diskrimination (hvad skal klienten sige til sig selv). 
  12. Gennemfør eksponering med klienten. Det er bedst, hvis I øver dette live, så terapeuten kan øve at tale med klienten og coache brug af diskrimination, omstrukturering og afledning. Dermed får man også øvet at tilpasse eksponeringen til det rette SUDS niveau. Kan evt gøres over telefon, men hvor man rollespiller hele eksponeringen.