Modul 1: Alarmberedskab, dissociation og undgåelsesadfærd
I dette modul vil du blive introduceret til arbejdet med forhøjet alarmberedskab, håndtering af dissociation og identifikation af triggere og undgåelsesadfærd og design af adfærdseksperimenter. Du vil lære metoder til afledning, til selvberoligelse, gode søvnråd, omstrukturering af katastrofetanker og diskrimination mellem fortid og nutid. Disse metoder er et godt fundament for det videre arbejde med in vivo eksponering og imaginær traumeeksponering.
I tillæg hertil vil du lære at arbejde med undgåelsesadfærd som er en væsentlig faktor i vedligeholdelsen af PTSD og i høj grad påvirker klientens funktionsniveau. Endelig vil vi øve psykoedukation baseret på den viden om PTSD som er opnået på grundmodulet.
Forudsætningen for modulet er gennemført grundmodul og grundlæggende
kendskab til kognitivt adfærdsterapeutiske principper.
Estimeret tidsforbrug på modul 1:
2 timers video + 1 times spørgetid + 3 timers øvelser + 2 timers læsning = 9 timer
Materiale til modul 1:
– Manual til individuel terapi modul 1-3 s. 1-67
– Kapitel 3, i bogen ”Psykoterapeutiske tilgange til PTSD” af Buhmann et al.
–
Indhold på modul 1:
– Video metoder til forhøjet alarmberedskab
– Video metoder til dissociation
– Video metoder til undgåelsesadfærd og arbejde med triggere
– Spørgetime
– 3 timers øvelser på zoom (psykoedukation om PTSD, vejrtrækning,
afledningsøvelser, kortlægning af triggere, kortlægning af undgåelse,
diskrimination, in vivo eksponering)
Læringsmål for modul 1:
– At kunne anvende afledningsøvelser og vejrtrækning i terapien og kunne
instruere klienten i hjemmeøvelser med disse
– At kunne psykoedukere om PTSD baseret på manualens modeller
– At kunne rådgive klienten om søvn og selvberoligelse
– At kunne afdække triggere og undgåelsesadfærd
– At kunne anvende diskrimination til at håndtere angst og genoplevelser
– At kunne designe og gennemføre in vivo eksponering for undgåelsesadfærd og triggere
